भीषण शीतलहर (COLD WAVE) का अलर्ट, गौतमबुद्धनगर जिला प्रशासन ने जारी की व्यापक सुरक्षा एडवाइजरी; बेघर और कमजोर वर्ग के लिए विशेष इंतजाम। -

भीषण शीतलहर (COLD WAVE) का अलर्ट, गौतमबुद्धनगर जिला प्रशासन ने जारी की व्यापक सुरक्षा एडवाइजरी; बेघर और कमजोर वर्ग के लिए विशेष इंतजाम।

गौतमबुद्धनगर,

जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण गौतमबुद्धनगर ने आगामी दिनों में संभावित कड़ाके की शीतलहर (COLD WAVE) और ठंड के प्रकोप से जनपद वासियों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक व्यापक और विस्तृत एडवाइजरी जारी की है। जिलाधिकारी मेधा रूपम ने सभी निवासियों से इन सुरक्षा दिशानिर्देशों का सख्ती से पालन करने की अपील की है ताकि जन-धन की हानि को रोका जा सके। यह एडवाइजरी स्वास्थ्य सुरक्षा, आवास, अग्नि सुरक्षा और सामुदायिक सहयोग जैसे सभी महत्वपूर्ण पहलुओं को कवर करती है।

मौसम की जानकारी और तैयारी:

जिलाधिकारी ने बताया कि ठंड (COLD WAVE) से बचाव के लिए सबसे पहला कदम जागरूकता है। निवासियों को स्थानीय रेडियो, दैनिक समाचार पत्र, टी.वी., और मोबाइल फोन के माध्यम से लगातार मौसम की जानकारी लेते रहना चाहिए, ताकि वे समय रहते शीत लहर के लिए तैयार हो सकें। सभी नागरिकों को पर्याप्त सर्दियों के कपड़े और आवश्यक आपातकालीन आपूर्ति स्टोर करके तैयार रखनी चाहिए।

वस्त्र और शारीरिक सुरक्षा के उपाय:

एडवाइजरी में बताया गया है कि ठंड (COLD WAVE) से बचाव के लिए कपड़ों की सही तकनीक अपनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। भारी कपड़े की एक परत के बजाय, ढीले-फिटिंग वाले, हल्के, विंडप्रूफ गर्म ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनना अधिक प्रभावी होता है, क्योंकि तंग कपड़े रक्त संचार को कम कर सकते हैं। ऊनी कपड़ों की कमी की दशा में भी दो-तीन सामान्य कपड़े एक के ऊपर एक पहनकर ठंड के प्रभाव को कम किया जा सकता है। शरीर को सूखा रखना अनिवार्य है; गीले कपड़े तुरंत बदल लेने चाहिए। शरीर को ठंडक लगने से बचाने के लिए अपने सिर, गर्दन, हाथों और पैर की उंगलियों को टोपी, मफलर और दस्तानों से पर्याप्त रूप से कवर करें। दस्ताने ठंडक से इन्सुलेशन प्रदान करते हैं क्योंकि उंगलियां अपनी गर्मी साझा करती हैं।

स्वास्थ्य और पोषण:

शीतलहर (COLD WAVE) के दौरान फ्लू, नाक बहना या खून आना जैसी बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे लक्षणों के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। शरीर में ऊष्मा का संतुलन बनाए रखने के लिए पोषक आहार एवं गर्म पेय पदार्थों का नियमित सेवन करें। गर्म पेय पदार्थ ठंड से लड़ने के लिए शरीर को अतिरिक्त गर्मी प्रदान करते हैं। विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जियां खाने की सलाह दी गई है। धूप निकलने की दशा में इसका सेवन ठंड और शीत लहर से बचाव में सहायता करेगा। इसके अलावा, तेल, पेट्रोलियम जेली या बॉडी क्रीम से नियमित रूप से शरीर की मालिश करें, क्योंकि यह त्वचा को नमी प्रदान करता है।

हीटिंग और अग्नि सुरक्षा पर विशेष ध्यान:

ठंड से बचाव के लिए हीटिंग उपकरणों का प्रयोग करते समय विशेष सावधानी बरतनी होगी। कोयले की अंगीठी, मिट्टी के तेल का चूल्हा, हीटर या ब्लोवर इत्यादि का प्रयोग करते समय कमरे में हवा का आवागमन (वेंटिलेशन/वायु संचार) अवश्य बनाए रखें ताकि कमरे में विषाक्त या जहरीला धुआँ इकट्ठा न हो। यह जहरीला धुआँ जानलेवा साबित हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण निर्देश यह है कि आगजनी से बचने के लिए सिगड़ी, अलाव या अंगीठी को सोते समय बुझाकर ही सोएं और इन्हें बंद स्थानों पर जलाने से पूरी तरह बचें।

कमजोर वर्ग और सामुदायिक दायित्व:

जिलाधिकारी ने अत्यधिक ठंड और कोहरा पड़ने पर छोटे बच्चों और बुजुर्गों को जितना हो सके उतना घर के अन्दर रखने का निर्देश दिया है। उन्होंने सामुदायिक सहयोग की भावना पर ज़ोर देते हुए कहा कि अपने आस-पास के अकेले रहने वाले किसी भी पड़ोसियों, खासकर बुजुर्गों की जानकारी रखें और उनका ख्याल रखें।

बेघर और निराश्रितों के लिए विशेष प्रावधान:

(COLD WAVE) एडवाइजरी में बेघर और निराश्रित वर्ग के लिए विशेष व्यवस्था की गई है। यदि घर में अलाव का सामान न हो तो अत्यधिक ठंड के दिनों में लोग सामुदायिक केन्द्रों और आश्रय स्थलों पर जाएं, जहाँ प्रशासन द्वारा अलाव का प्रबंध किया गया है। इसके अतिरिक्त, यदि कोई निराश्रित, असहाय, विकलांग, बीमार या मानसिक विकलांग व्यक्ति ठंड से प्रभावित होता दिखे, तो क्षेत्रीय लेखपाल या तहसील के माध्यम से उन्हें निःशुल्क कंबल दिलाने में मदद करें। यह प्रशासन और जनता दोनों का सामूहिक दायित्व है।

(COLD WAVE) आपातकालीन चिकित्सा और पशुधन की देखभाल:

हाइपोथर्मिया (शरीर का असामान्य तापमान, भ्रम, बेहोशी, अत्यधिक ठिठुरन) या शीतदंश (अंगों का सुन्न पड़ना, सफेद या पीले दाग) के लक्षण उत्पन्न होने पर तुरंत नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें। किसी भी आपात स्थिति में नजदीकी पुलिस स्टेशन से संपर्क किया जा सकता है। पालतू पशुओं और पक्षियों की सुरक्षा के लिए भी निर्देश दिए गए हैं कि उनके बाड़े को ऊष्मा रोधी बनाने हेतु खिड़की-दरवाजों को ढककर रखें, परन्तु वेंटिलेशन के लिए पर्याप्त खुला स्थान छोड़ें।

जिला प्रशासन ने जनपद वासियों से अपील की है कि वे (COLD WAVE) इन सभी निर्देशों का पालन करें और इस शीत लहर के दौरान सतर्क और सुरक्षित रहें।

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